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夫妻免吵4个原则1

发布时间:2020-02-28 23:31:38 阅读: 来源:吊梁厂家

编者按:两个人在一起时间久了,总有互看“不顺眼”的时候,正所谓牙齿和舌头有时还能“打驾”更何况小夫妻呢?那么夫妻在日常相处有何避免争吵的原则呢?

在一起生活久了,夫妻间的摩擦难免越来越多,最终可能导致夫妻感情受影响。美国著名临床心理学家哈里特·勒娜博士在新书《婚姻法则:已婚和同居者的指导手册》一书中提到:“消极等待对方改变只能加速婚姻的毁灭,最好的办法是自己积极行动起来。”勒娜博士在书中提到了几点夫妻相处之道的最佳法则。

法则一:想象你家住着一位客人。

夫妻吵架是常有的事,但已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询,这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是,勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月,结果,夫妻两人变得相敬如宾。就此,勒娜博士指出,想象家中住着一位客人,会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。

法则二:每天最多批评对方一次。

随着两人彼此熟悉的程度加深,赞美的语言越来越少,批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口,理想情况下,每天至多批评对方一次。

法则三:牢记“三句话”原则。

很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度,尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵,而且能提高沟通效率。

法则四:不吝啬随时随地的赞美。

我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯,但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外,还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情,如帮对方洗碗,为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。

法则五:夫妻那些事,学会聆听。

当双方都很放松时,说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时,最好的办法就是先静静聆听,这也是夫妻相处原则最重要的一条。

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